DIETAS PERSONALIZADAS: PERDER PESO

 

Queremos que alcances un peso adecuado para que te sientas bien y te veas bien.

Son dietas totalmente personalizadas, adaptadas a la situación personal del paciente:

requerimientos nutricionales según edad, altura, peso, sexo, actividad física.
patologías como sobrepeso, obesidad, diabetes, colesterol, triglicéridos, hipertensión…
estados fisiológicos como embarazo, lactancia, menopausia, crecimiento infantil.
Gustos, situación socioeconómica, horarios, salidas sociales.

Son planes dietéticos equilibrados (teniendo en cuenta el reparto adecuado de nutrientes: hidratos de carbono, proteínas y grasas) y variados. Es importante la frecuencia y proporción de los distintos grupos de alimentos para que nos aporten el mayor valor nutritivo y así conseguir una alimentación de calidad.

Pretendemos que sea muy sencillo y no tengas ni que hacer varias comidas, ni que pesar los alimentos.

No usamos productos ni pastillas, ya que nuestro objetivo primordial es que adquieras unos hábitos saludables para que la pérdida de peso sea gradual y no se recupere, evitando que se produzca el efecto rebote y que no exista riesgo para la salud.

Se come de todo, sin pasar hambre, siempre con moderación y aprendiendo cuales son las mejores elecciones para tí. Pierde peso de forma correcta en nuestras manos, somos profesionales con casi 20 años de experiencia.

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NUTRICIÓN GENERAL
Primera Consulta
40

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Bono 1 Mes
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250

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